女孩雄激素过高，可以通过饮食调理、生活调理等方式进行改善，也可以通过药物调理、物理调理等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃富含雄激素的食物，比如动物内脏、豆制品等。可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解上述症状。
2、生活调理
平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够缓解上述症状。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理并没有得到有效改善，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗，如螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等，能够降低体内的雄激素水平，从而改善不适症状。
4、物理调理
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以及时到正规医院，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够缓解上述情况。
5、手术调理
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术治疗的方式进行调理，如腹腔镜卵巢打孔术、卵巢楔形切除术等。
患者日常还需注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。如果出现明显不适症状，建议患者及时就医治疗。
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