通常情况下,舒张压91mmHg,收缩压48mmHg是不正常的,属于低血压。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。舒张压91mmHg,收缩压48mmHg,舒张压偏低,是不正常的。一般成人正常血压范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。若收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,即为低血压。此时需要及时就医,查明病因后进行针对性治疗。若没有其他不适症状,可以通过改变饮食和生活习惯来改善。日常生活中,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等,同时还可以多吃富含维生素的水果蔬菜,如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等,有助于改善低血压的情况。此外,还需注意休息,避免熬夜,保持良好的心态,避免情绪激动。
如果通过上述方式,低血压的症状没有得到改善,建议及时就医,在医生指导下使用升压药物治疗,如盐酸米多君片、重酒石酸去甲肾上腺素注射液等。同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,改善低血压的情况。