两边肾痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是肾结石、肾盂肾炎、肾积水等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者平时经常从事重体力劳动，可能会使肾脏部位受到压迫，从而出现疼痛的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者平时不注意自身保暖，可能会使身体受到寒凉刺激，导致肾脏部位血液循环不通畅，从而出现疼痛的症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肾结石
如果患者长期大量摄入富含草酸的食物，可能会导致草酸在肾脏内堆积，从而诱发肾结石，大部分患者会出现腰部疼痛、血尿等症状。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。
4、肾盂肾炎
可能因身体免疫力比较低，使细菌上行诱发肾盂肾炎，会出现间歇性腰痛、身体发热、尿频、尿急等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、肾积水
可能是由于尿路梗阻或尿路感染等原因导致尿液从肾脏排出受阻，造成肾内压力增高引起的。患者会出现腰腹部疼痛、排尿困难、恶心呕吐等症状。如果是单侧肾积水，可以通过引流的方式来缓解症状。如果是双侧肾积水，必要时可通过手术治疗。
建议患者及时去医院就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。
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