白发可以通过调理变成黑发。白发的形成通常与年龄增长、遗传因素、压力、营养不良等因素有关。通过改善生活习惯、调整饮食、补充营养、减少压力等方式,可以促进黑色素的生成,从而改善白发问题。然而,白发变黑的过程可能需要一定的时间,并且效果因人而异。