胃不舒服，坐着的时候没有感觉，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除与消化不良、胃炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的饮食习惯
如果个人长期暴饮暴食，或者是经常食用过多刺激性的食物，如辣椒、芥末等，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。同时也要避免食用过多不易消化的食物。
2、消化不良
如果个人长期不良的情绪或不注意腹部的保暖，可能会影响胃肠道的蠕动，从而导致消化不良。胃肠道内堆积的食物过多，可能也会出现腹胀、腹痛等症状。可以多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，也可以用手顺时针按摩腹部，能够有效促进胃肠道蠕动。
3、胃炎
胃炎是胃部黏膜受到病原体感染所引起的炎症性病变，发病时多考虑与幽门螺杆菌感染有关。胃炎发作时可能也会出现胃痛、腹胀等不适症状。患者可以在医生的指导下服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。也可以遵医嘱服用胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾颗粒、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院胃肠科进行就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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