39问医生

山楂花椒煮水喝能减肥吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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山楂花椒煮水喝一般不能减肥。
虽然山楂和花椒都具有一定促进消化的功效,但单纯通过此饮品并不能直接燃烧脂肪,也无法抑制食欲,因此无法起到减肥的效果。若想减肥,建议采取科学的方法,如合理膳食与适当运动相结合。
山楂花椒煮水喝通常不能减肥,因为这两种食材都没有直接作用于体重的作用。
使用山楂、花椒等食材时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠道不适。同时,减肥过程中应确保营养均衡,并结合适当的运动以达到理想效果。
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2024-11-26 浏览100
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