喝酒后头疼吃什么好

闫振文 副主任医师 三甲
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科

喝酒后头疼可以适当吃一些食物或药物,比如富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含葡萄糖的食物、富含维生素B的食物、富含钙离子的食物等。

1、富含维生素的食物

喝酒后头疼主要是由于酒精中的乙醇在体内转化成乙醛,刺激大脑血管,从而引起血管性头痛。患者可以适当吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃等,可以促进乙醇的代谢,在一定程度上缓解头疼的症状。

2、富含蛋白质的食物

喝酒后患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,还可以提高身体免疫力,对身体有一定的好处。

3、富含葡萄糖的食物

喝酒后患者也可以适当吃一些富含葡萄糖的食物,比如蜂蜜水、红糖水等,可以促进身体的新陈代谢,有利于乙醇的排出,从而缓解头疼的症状。

4、富含维生素B的食物

喝酒后患者也可以适当吃一些富含维生素B的食物,比如动物内脏、牛奶、鸡蛋等,可以促进酒精的代谢,在一定程度上缓解头疼的症状。

5、富含钙离子的食物

喝酒后患者也可以适当吃一些富含钙离子的食物,比如海带、紫菜、豆腐等,可以补充身体所需要的钙离子,在一定程度上促进酒精的排出,从而缓解头疼的症状。

另外,如果患者头疼的症状比较严重,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。同时,建议患者适量饮酒,以免对身体造成不利的影响。

2023-09-10 20:30 举报
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