甘油三酯高的人群不建议食用油腻的食物。
油腻食物中含有较多的脂肪，摄入后会进一步提高血脂水平，加重病情。对于甘油三酯偏高的患者，应避免食用油炸食品、肥肉等油腻食物，同时减少糖类和碳水化合物的摄入，以减轻体重和改善血脂水平。
除了油腻食物外，甘油三酯高的患者还应注意避免食用过多加工食品、甜食以及饮酒，因为这些都可能影响血脂代谢。
对于甘油三酯升高的患者来说，均衡饮食和适量运动是关键。患者可适当增加膳食纤维摄入量，例如燕麦、荞麦面等粗粮，有助于降低甘油三酯水平。
油腻食物中含有较多的脂肪，摄入后会进一步提高血脂水平，加重病情。对于甘油三酯偏高的患者，应避免食用油炸食品、肥肉等油腻食物，同时减少糖类和碳水化合物的摄入，以减轻体重和改善血脂水平。
除了油腻食物外，甘油三酯高的患者还应注意避免食用过多加工食品、甜食以及饮酒，因为这些都可能影响血脂代谢。
对于甘油三酯升高的患者来说，均衡饮食和适量运动是关键。患者可适当增加膳食纤维摄入量，例如燕麦、荞麦面等粗粮，有助于降低甘油三酯水平。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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