脂肪肝患者应避免食用葡萄、西瓜等含糖量较高的水果，以及芒果、榴莲等易上火的热带水果。此外，菠萝蜜和荔枝也应适量摄入。
1、葡萄：葡萄中含有大量的果酸，会刺激胃黏膜分泌更多的胃酸，从而加重肝脏负担，不利于病情恢复。
2、西瓜：西瓜中的水分含量较高，但热量较低，适合减肥期间的人群吃。但是由于其含有较多的糖分，在进食后可能会导致血糖升高，进而影响到胰岛素的正常分泌，对脂肪肝患者的健康不利。
3、芒果：芒果属于热性食物，如果过多地摄入，容易引起口舌生疮、大便干结等症状，还可能诱发或加重脂肪肝的症状。
4、菠萝蜜：菠萝蜜是一种高热量的食物，其中所含有的碳水化合物在体内会被转化为糖分被吸收利用，因此不建议脂肪肝患者食用。
5、荔枝：荔枝具有补脑健身、开胃益脾的功效，但过量食用会导致出现低血糖反应，而长期处于低血糖状态会对肝脏造成一定的损伤，所以也不宜多吃。
6、其他水果：如桂圆、柿子、石榴等温性水果，都可能导致机体阴阳失衡，使内脏功能失调，加重脂肪肝症状。
除了上述水果外，酒精类饮料也是需要严格控制的。脂肪肝患者应该遵循医嘱进行饮食调整，并定期复查以监测疾病的进展。日常生活中还要注意保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，以免增加肝脏负担。
1、葡萄：葡萄中含有大量的果酸，会刺激胃黏膜分泌更多的胃酸，从而加重肝脏负担，不利于病情恢复。
2、西瓜：西瓜中的水分含量较高，但热量较低，适合减肥期间的人群吃。但是由于其含有较多的糖分，在进食后可能会导致血糖升高，进而影响到胰岛素的正常分泌，对脂肪肝患者的健康不利。
3、芒果：芒果属于热性食物，如果过多地摄入，容易引起口舌生疮、大便干结等症状，还可能诱发或加重脂肪肝的症状。
4、菠萝蜜：菠萝蜜是一种高热量的食物，其中所含有的碳水化合物在体内会被转化为糖分被吸收利用，因此不建议脂肪肝患者食用。
5、荔枝：荔枝具有补脑健身、开胃益脾的功效，但过量食用会导致出现低血糖反应，而长期处于低血糖状态会对肝脏造成一定的损伤，所以也不宜多吃。
6、其他水果：如桂圆、柿子、石榴等温性水果，都可能导致机体阴阳失衡，使内脏功能失调，加重脂肪肝症状。
除了上述水果外，酒精类饮料也是需要严格控制的。脂肪肝患者应该遵循医嘱进行饮食调整，并定期复查以监测疾病的进展。日常生活中还要注意保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，以免增加肝脏负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
