总是感觉做事不顺心,老觉得心里有什么事要出,患者可能是因为压力较大引起,也有可能是焦虑症、抑郁症等原因导致,可以根据病情对症治疗。
1、压力较大
如果长期处于压力较大的状态下,会增加心理负担,出现做事不顺心的情况,人长期处于紧张状态下,容易焦虑,从而出现做事情总是不顺心的现象。患者应适当释放压力,可以多到户外进行有氧运动,如跑步、游泳等,有利于释放压力。还可以多与家人沟通,适当缓解压力。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常生活状态下产生的过度强烈的担忧和恐惧,可能为社会环境因素、性格、遗传因素所引起,经常会出现做事不顺心、心烦易怒等症状。患者可在医生指导下服用复方片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时还要配合心理治疗,如放松疗法、认知疗法等。
3、抑郁症
抑郁症是常见的一种心理疾病,患者可出现情绪低落、焦虑以及胡思乱想等症状,如果影响到正常生活,可能会出现做事情不顺心的情况。可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。必要时还可采取心理治疗和物理治疗,如电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗等。
除此之外,总是感觉做事不顺心心里有什么事情,还可能是精神分裂症、躁狂症等疾病导致,建议及时就医。