脖子上长脂肪粒可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、针挑治疗、手术治疗等方式去除，患者需要根据病因选择合适的治疗方式。
1、一般治疗
脖子上长脂肪粒可能是由于长期食用油腻的食物、不注意个人卫生等因素导致皮脂腺导管堵塞，从而出现上述现象。建议患者在日常生活中注意保持面部清洁，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2、药物治疗
患者也可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以促进皮肤表面的角质层代谢，有助于去除脂肪粒。
3、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过激光治疗、红外线治疗等物理治疗方式，促进皮下脂肪粒的吸收，从而达到治疗的效果。
4、针挑治疗
针挑治疗是指用消毒过的针挑破脂肪粒，然后挤出其内容物的治疗方法，可以有效改善脖子上长脂肪粒的情况。
5、手术治疗
如果脂肪粒比较大，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
