39问医生

低密度脂蛋白偏高能吃海鲜吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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低密度脂蛋白偏高可以适量食用海鲜,因为其中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂水平。
低密度脂蛋白偏高与血脂代谢异常有关,而海鲜中的不饱和脂肪酸,如EPA和DHA,具有降低血脂的作用。适量摄入海鲜可以辅助改善血脂水平,但需注意个体差异和过敏反应。对于低密度脂蛋白偏高的人群,建议在医生指导下合理饮食,并结合其他治疗措施。
如果患者本身存在严重的海鲜过敏史,则应避免食用海鲜,以免引发过敏反应,加重病情。
在调整饮食的同时,还应注意增加运动量,如快走、慢跑等有氧运动,以促进血液循环,减少胆固醇沉积。此外,定期监测血脂水平,及时就医接受专业评估和治疗也是必要的。
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2024-05-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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