心肾阳虚是指同时存在心脏与肾脏的阳气虚衰，可由素体虚弱、久病伤阳等因素导致。患者通常会出现一系列不适症状，如心悸、失眠多梦等，并且会伴随腰膝酸软、夜尿增多等症状。
1.心悸：由于体内阴阳失调，水不制火，火热之邪上扰于心神所致，常表现为心慌、胸闷、睡眠质量差等。
2.失眠多梦：若心失所主，则神不守舍而引发失眠；若肾阳亏虚，不能上济于心，心失濡养则易惊善恐，从而出现失眠多梦的情况。
3.腰膝酸软：心在窍为舌，在液为血脉，心的阳热蒸腾气血运行于脉道之中，温养全身各脏腑组织，使人体保持正常功能活动。若心阳不足，推动血液运行的功能减退，就会造成血行迟缓、瘀滞，引起肢体末端供血不足，故而会有腰膝酸软的表现。
4.夜尿增多：心开窍于舌，主宰血脉，心的阳热蒸动血液流行于脉管之中，温煦肌肤毛发以及经络关节，使其发挥正常的生理机能。若心阳不足，推动和调控体表及内脏的新陈代谢功能减弱，可能会导致小便次数增加，甚至出现夜间排尿频繁的现象。
5.其他：还可能出现畏寒肢冷、面色苍白、精神萎靡、倦怠乏力、头晕目眩、耳鸣健忘、性欲减退、五更泻等情况。
建议及时前往医院就诊检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗，如服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等，以免延误病情。日常生活中要注意保暖，避免受凉，饮食上可以适当进食羊肉、大枣、韭菜等食物，有助于改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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