髌骨明显突出可能是由于身体比较消瘦、膝外翻、膝关节炎、骨质增生、髌骨软化症等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、身体比较消瘦
如果患者身体比较消瘦，可能会导致髌骨部位的脂肪较少，从而出现髌骨明显突出的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
2、膝外翻
膝外翻是一种常见的下肢畸形，通常是由于遗传、缺钙等因素所引起的。患者一般会表现为双侧膝关节向外侧翻转，可能会导致髌骨出现明显突出的情况。对于病情较轻的患者一般可以通过佩戴矫形器、功能锻炼等方式进行治疗。而对于病情较严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。
3、膝关节炎
膝关节炎主要是由于慢性劳损、遗传等因素引起的。患者一般会表现为膝关节疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现髌骨明显突出的情况。建议患者在医生指导下使用塞来昔布、双醋瑞因等药物缓解疼痛。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
4、骨质增生
髌骨明显突出也可能是由于骨质增生所引起的。骨质增生主要是由于年龄增长、劳损等因素引起的关节退行性病变。一般会表现为局部疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现髌骨明显突出的情况。建议患者可以在医生指导下使用美洛昔康、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、髌骨软化症
髌骨软化症主要是由于先天性因素、关节营养不良等因素引起的软骨发育障碍，一般会表现为膝关节疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现髌骨明显突出的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物进行止痛治疗。必要时，患者也可以通过关节镜手术等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。
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