发脾气是指易怒，总会为一点小事就易怒，多考虑与压力过大、精神紧张有关，也可能是焦虑症、躁狂症、甲状腺功能亢进症、精神分裂症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、压力过大
可能是由于生活或工作压力过大，长期处于精神紧张的状态下，导致大脑神经过度兴奋，从而出现易怒、心情烦躁等症状。建议患者可以适当调整生活习惯，多听舒缓的音乐，保持充足的睡眠。也可以适当进行户外运动，如慢跑、爬山等，有助于排解压力。
2、精神紧张
可能是由于生活或工作压力过大，导致精神过度紧张，从而出现易怒、心情烦躁等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。临床上主要会表现为紧张、心烦意乱、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，也可以通过认知行为疗法等方式进行心理治疗。
4、躁狂症
躁狂症是指以情感高涨或易激惹为主要临床表现的精神疾病。临床上主要会表现为情绪高涨、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。同时，也可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现易激动、食欲亢进、心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过放射碘治疗的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸丁螺环酮片
盐酸舍曲林片
