通常情况下，会因为一点小事就乱发脾气控制不住自己，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是焦虑症、躁狂症、甲状腺功能亢进症、抑郁症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果在日常生活中精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现易怒、暴躁等症状。建议患者可以适当调整心情，保持心情舒畅。必要时，也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者可能会出现坐立不安、心烦意乱、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善。同时，患者也可以在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、躁狂症
躁狂症是指以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病，通常是因为遗传因素、社会因素、精神刺激因素等原因引起的，患者可能会出现易怒、暴躁、情绪不稳定等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、利培酮片等药物辅助改善。同时，患者也可以在医生指导下进行心理疏导治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、体重下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物辅助改善。同时，患者也可以通过放射碘治疗的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现易怒、暴躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物辅助改善。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸丁螺环酮片
盐酸舍曲林片
左甲状腺素钠片
