39问医生

甘油三酯高喝山楂泡水可以吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高甘油三酯患者可以适量饮用山楂泡水。
山楂中含有脂肪酶,能够促进脂肪分解,有助于调节血脂水平,因此可适量饮用。但不宜过量,以免引起胃酸过多。
除上述提及的山楂外,还可以适当摄入苹果、猕猴桃等水果,以及燕麦、玉米等粗粮来辅助降低甘油三酯水平。
对于甘油三酯高的患者而言,日常生活中还应注意饮食调整,减少糖类和饱和脂肪的摄入,并保持适当的运动量,以改善代谢状态。
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2024-05-11 浏览100
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