Copyright © 2000- 39.net
孕妇能吃富硒鸡蛋吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕期可以适量食用富硒鸡蛋。
富硒鸡蛋是在鸡饲料中额外添加了硒元素，使鸡蛋中的硒含量高于普通鸡蛋。孕期适当食用富硒鸡蛋可为身体提供必要的营养物质，并促进胎儿健康发育。需要注意的是，如果对鸡蛋或硒过敏，则应避免食用富硒鸡蛋。此外，还应注意控制摄入量，以免引起消化不良或其他不适症状。
孕期饮食需注意均衡，除富硒鸡蛋外，还可适量进食核桃、牛奶等富含微量元素的食物。同时，保证充足的休息时间，定期孕检，监测各项指标是否正常。
孕期饮食要遵循多样化且营养均衡的原则，避免过度依赖某一种食物或保健品。若在怀孕期间出现任何不适症状，应及时就医咨询。