39问医生

早上和晚上什么时候血压高

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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正常人的血压在早上6-10点之间较高,在晚上6-8点之间较低。血压的高低受体位、激素水平等因素的影响。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力,通常包括收缩压和舒张压。正常人血压在一天内存在波动,早上6-10点之间血压较高,晚上6-8点之间血压较低。这是因为早上起床后,人体处于活动状态,交感神经兴奋,会分泌去甲肾上腺素等激素,导致血压升高;而晚上随着身体进入休息状态,血压会逐渐下降。如果血压持续偏高,可能会导致心血管疾病的发生,如冠心病、脑卒中等。因此,对于血压偏高的人群,建议定期监测血压,调整生活方式,如合理饮食、适量运动等,必要时需在医生的指导下服用降压药物,如硝苯地平、美托洛尔等。
对于血压的监测,建议每天固定时间进行测量,以获得准确的数据,及时发现血压异常情况。
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2025-05-28 浏览100
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