睡眠期双颞区异常波发放是指睡眠时患者的双侧颞部出现脑电图异常，一般是睡眠障碍的表现。可能是生理性原因引起的，也可能是精神紧张、癫痫等病理性原因引起的。
1、生理性原因
生理性原因主要包括长时间熬夜、过度劳累、精神紧张等，患者可能会出现睡眠期双颞区异常波发放的情况，一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不需要特殊治疗。患者可以通过调整作息时间的方式进行改善，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠。
2、精神紧张
精神紧张可能是工作压力比较大，导致精神处于过度紧张的状态，通常会表现为烦躁不安、紧张、失眠等，也可能会出现上述情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过森田疗法、认知疗法等进行心理治疗。
3、癫痫
癫痫主要是由于脑部神经元异常过度放电引起的疾病，通常与遗传、寄生虫感染等因素有关。临床上一般会表现为浑身抽搐、口吐白沫等症状，部分患者可能会出现睡眠期双颞区异常波发放的情况。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、加巴喷丁等抗癫痫药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能与脑出血、脑梗死等疾病有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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