维生素c和茶叶能一起喝吗_39问医生

维生素C和茶叶可以一起适量饮用。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化和增强免疫力的作用，而茶叶含有茶多酚等活性成分，具有一定的抗氧化和提神效果。两者结合可以增强抗氧化能力，但需要注意适量饮用，避免过量摄入。