锤小腿肌肉一般情况下能瘦，但是需要长期坚持。
锤击小腿可以使小腿部位的肌肉得到放松，能够促进局部的血液循环，而且还可以加速脂肪的燃烧，所以能够瘦腿。但是需要长期坚持，如果中途停止可能达不到满意的效果。而且锤击小腿肌肉的时候需要注意，如果患者的肌肉比较僵硬或者局部疼痛，就需要停止锤击，以免导致局部的肌肉出现拉伤的情况，不利于身体健康。
另外，建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、巧克力等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、黄瓜等，也可以多吃含膳食纤维多的食物，比如燕麦、玉米等，能够增加饱腹感，也能够减少其他食物的摄入，有助于减肥。同时患者还要注意多运动，可以跑步、游泳等，能够加速体内脂肪的燃烧，有利于瘦身。
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