筋膜枪能瘦小腿肌肉吗_39问医生

筋膜枪能瘦小腿肌肉吗

林庆荣创伤骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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筋膜枪能瘦小腿肌肉。

筋膜枪是一种软组织康复工具，利用高频率冲击放松身体的软组织，可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，达到减肥的效果。小腿肌肉比较发达，使用筋膜枪按摩可以加快局部血液循环，从而改善局部水肿的情况，还可以促进肌肉的放松与拉伸，从而达到瘦小腿肌肉的效果。

如果使用筋膜枪后没有出现不适症状，可以继续使用。但如果出现局部红肿、疼痛等不适症状，建议立即停止使用，并及时就医治疗。在日常生活中，建议患者保持早睡早起规律的作息习惯，避免长时间熬夜，有助于身体的健康。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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筋膜枪能瘦小腿肌肉吗