通常情况下，记得小时候出过水痘，现在28岁又出了，可能是由于水痘-带状疱疹病毒感染、免疫力低下、过度劳累、饮食不当、精神压力过大等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、水痘-带状疱疹病毒感染
水痘-带状疱疹病毒感染通常是由于水痘-带状疱疹病毒感染所引起的，当水痘-带状疱疹病毒感染后，会导致局部皮肤出现水疱、丘疹等症状。患者可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物来治疗。
2、免疫力低下
如果患者长期熬夜或者过度劳累，可能会导致身体免疫力低下，容易导致水痘-带状疱疹病毒感染，从而出现上述症状。患者平时要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强身体免疫力。
3、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，或者是经常处于紧张、焦虑的状态，可能会导致身体过度劳累，容易导致身体免疫力下降，从而出现上述症状。患者要注意休息，保持充足的睡眠，同时还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
4、饮食不当
如果患者长期食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，可能会导致皮肤受到刺激，从而引起瘙痒、红肿等不适症状，甚至还会出现上述症状。建议患者调整饮食习惯，避免食用上述食物，同时还可适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进病情恢复。
5、精神压力过大
由于工作、学习等原因，可能会导致精神压力过大，容易出现失眠、多梦、记忆力减退等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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