适量食用桃子不会导致发胖，但过量可能导致热量摄入过多，增加体重。
桃子富含纤维和水分，有助于增加饱腹感，控制食欲。然而，如果过量食用，特别是加入糖分的桃子，可能会导致热量摄入过多，超过身体消耗的能量，从而转化为脂肪储存，增加体重。因此，适量食用桃子是健康的，但要注意控制摄入量，避免过量导致发胖。
桃子富含纤维和水分，有助于增加饱腹感，控制食欲。然而，如果过量食用，特别是加入糖分的桃子，可能会导致热量摄入过多，超过身体消耗的能量，从而转化为脂肪储存，增加体重。因此，适量食用桃子是健康的，但要注意控制摄入量，避免过量导致发胖。
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