39问医生

桃子吃多了会胖吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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适量食用桃子不会胖,但过量摄入可能增加体重。

桃子是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果,热量相对较低。适量食用桃子不会导致体重增加,但过量摄入可能导致体重增加。由于个体差异,有些人可能对桃子中的某些成分过敏或不耐受,导致不适反应,如皮疹、呼吸困难等。

对于桃子过敏或不耐受的人群,应避免食用桃子,以免引起不良反应。在日常生活中,应注意观察身体反应,如有异常应及时就医。

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2024-07-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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