39问医生

金胚玉米油的功效与作用

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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金胚玉米油是用金胚玉米压榨而成,其主要的功效与作用是补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助改善血脂等。

1、补充营养

金胚玉米油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、麦胚酚等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

金胚玉米油中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,也可以促进胃肠道内食物的消化与吸收,在一定程度上可以改善消化不良的情况。

3、润肠通便

金胚玉米油中含有大量的油脂,患者适当食用可以润滑肠道,也可以促进胃肠道内食物的消化与吸收,在一定程度上可以改善便秘的情况。

4、辅助保护眼睛

金胚玉米油中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以达到保护眼睛的目的。如果存在近视眼等疾病,可以适当吃金胚玉米油。

5、辅助改善血脂

金胚玉米油中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分,适当食用可以促进体内的血液循环,也可以达到辅助改善血脂的目的。

虽然金胚玉米油的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,特别是对金胚玉米油过敏者、胃肠功能虚弱者等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时去医院就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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