右胳膊里面老是肌肉跳动好几天了，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺钙、肌肉劳损、神经炎、颈椎病等原因造成的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者日常生活中从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，患者经过充分休息后，症状会逐渐缓解。患者也可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，可能会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、肌肉劳损
如果患者长期保持一个姿势，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发紧、肌肉跳动等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。必要时，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
4、神经炎
可能因右胳膊部位受到细菌入侵诱发神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肌肉跳动等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、肌肉跳动等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
若患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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