39问医生

糖尿病能吃生花生米吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以少量食用煮熟的花生,但需注意控制摄入量。
煮熟的花生相对于生花生来说,其含有的热量、脂肪等物质会有所减少,因此产生的热量相对较低,更有利于病情的稳定。但是由于花生本身属于坚果类食物,其中所含的油脂含量较高,所以即使是煮熟了也不宜过量食用,否则可能会导致血脂升高的现象发生,不利于病情的恢复。
如果血糖控制不佳或存在高脂血症,则不建议食用生花生米。
对于糖尿病患者而言,饮食管理至关重要,应遵循低糖、低脂的原则,并配合适当运动以维持血糖水平在正常范围内。
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2024-10-17 浏览100
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