39问医生

羊肉可以跟萝卜一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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羊肉可以和萝卜一起吃。
羊肉和萝卜一起吃通常不会产生不良反应,也不会影响身体健康。羊肉富含蛋白质、脂肪等营养物质,而萝卜含有膳食纤维、维生素C等营养成分,二者结合可使营养更加全面,有利于人体健康。
如果患者对羊肉或萝卜过敏,则不建议食用这两种食物以避免引起过敏反应。
在食用羊肉和萝卜时需注意适量原则,以免过量摄入导致消化不良等问题。另外,对于特殊人群,如孕妇或儿童,应咨询医生或专业人士的意见后再决定是否同时食用这两种食材。
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2024-04-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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