39问医生

驼背趴着睡可以矫正吗

崔尚斌脊柱外科副主任医师

中山大学附属第一医院三级甲等

驼背趴着睡通常无法矫正驼背。
驼背是一种姿势异常，通常是由于脊柱后部的肌肉、韧带或骨骼结构失衡导致的。趴着睡时，身体重量会压在脊柱上，加重脊柱后部的压力，可能会加重驼背的程度。因此，驼背趴着睡通常无法矫正驼背，反而可能加重驼背问题。对于驼背的矫正，建议采取正确的睡姿，如仰卧或侧卧，并进行适当的脊柱锻炼和物理治疗。

2024-09-25 浏览60次

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