39问医生

紧张性头痛不可逆转吗为什么

谢恒韬 疼痛科 副主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
咨询
紧张性头痛通常难以逆转,因为其与持续的心理压力或不良姿势导致的颈部肌肉紧张有关。
持续的心理压力或不良姿势会导致颈部肌肉持续收缩,进而引发紧张性头痛。这种疼痛模式与日常生活中的习惯和活动密切相关,因此很难通过简单的治疗手段来彻底改变。尽管如此,适当的治疗和生活方式的调整仍然可以显著减轻症状,提高生活质量。
紧张性头痛可能伴随睡眠障碍、抑郁或焦虑等心理问题,这些因素可能导致疼痛持续存在。
面对紧张性头痛时,建议采取放松技巧如深呼吸练习,并避免长时间保持同一姿势以减少颈部负担。
66
2024-05-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多