39问医生

脊柱关节炎能不能跑步锻炼

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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脊柱关节炎患者在急性期或病情不稳定时不宜跑步锻炼,但在稳定期可在医生指导下进行适量的低强度跑步锻炼。
脊柱关节炎患者在跑步时可能会加重脊椎和关节的负担,导致疼痛加剧或病情恶化。因此,建议在医生评估后进行适度的有氧运动,如快走或游泳,以避免跑步对脊柱关节造成额外压力。
若患者存在严重的骨质疏松、骨性关节炎等疾病,则不建议跑步锻炼,以免加重症状。
对于脊柱关节炎患者来说,在选择适合自己的运动方式前,应咨询专业医生的意见,并注意逐步增加运动量,避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。
2024-05-29 浏览79
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