夏天流鼻涕打喷嚏不能简单归为风寒或风热，两者都可能出现，也可能与过敏、冷空气或病毒感染有关。部分轻症可以自愈，但并非所有情况都能自行好转。
风寒型常见清水样鼻涕、连续喷嚏、怕冷、咽痒，多因空调直吹、淋雨或贪凉引起。风热型常见鼻涕偏黄黏、咽痛、口干、发热出汗，多与暑热或感染相关。夏季还可见暑湿表现，如头身困重、胃口差。仅凭流鼻涕打喷嚏，很难准确区分。
若症状较轻，没有明显发热，精神和食欲尚可，通常一周左右可逐渐缓解。期间注意休息、补充水分、清淡饮食，避免冷风直吹。若持续超过十天，或出现高热、脓涕、头痛、气促等，应及时就诊。若存在哮喘、过敏性鼻炎，更需留意。
日常保持室内通风，空调温度不宜过低，减少忽冷忽热刺激。症状反复或加重时，不宜自行长期用药，应由医生结合表现判断。夏季感冒也有个体差异，科学观察比盲目判断更重要。
风寒型常见清水样鼻涕、连续喷嚏、怕冷、咽痒，多因空调直吹、淋雨或贪凉引起。风热型常见鼻涕偏黄黏、咽痛、口干、发热出汗，多与暑热或感染相关。夏季还可见暑湿表现，如头身困重、胃口差。仅凭流鼻涕打喷嚏，很难准确区分。
若症状较轻，没有明显发热，精神和食欲尚可，通常一周左右可逐渐缓解。期间注意休息、补充水分、清淡饮食，避免冷风直吹。若持续超过十天，或出现高热、脓涕、头痛、气促等，应及时就诊。若存在哮喘、过敏性鼻炎，更需留意。
日常保持室内通风，空调温度不宜过低，减少忽冷忽热刺激。症状反复或加重时，不宜自行长期用药，应由医生结合表现判断。夏季感冒也有个体差异，科学观察比盲目判断更重要。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
