每天无缘无故的难受想哭，做事没有兴趣，多考虑是压力过大引起的，也可能是精神压力大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、压力过大
如果长期处于压力过大的状态下，可能会使患者大脑过度疲劳，从而出现易疲劳、注意力不集中、情绪低落等症状，还可能会出现上述症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善，也可以通过户外运动的方式，比如爬山、游泳等，释放压力。
2、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会使患者大脑过度疲劳，从而出现头晕、失眠、健忘、记忆力减退等症状，还可能会出现上述症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善，也可以通过户外散步、旅游等方式，缓解压力。
3、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而诱发抑郁症，大部分患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，随着病情发展，也可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄，有遗传倾向。患者一般会出现情绪高涨、精力减退、活动增多等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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