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饭后多长时间可以艾灸
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
一般来说，饭后0.5-1小时可以进行艾灸。但具体时间还需根据个人情况而定，避免在进食后立即进行艾灸以防止不适。
饭后艾灸是指在进食后进行艾灸治疗，以促进消化、调理气血。饭后0.5-1小时进行艾灸较为适宜，因为此时食物消化吸收基本完成，不会影响艾灸效果，也不会加重胃肠负担。如果进食了油腻、高蛋白的食物，如红烧肉、鸡蛋等，此时消化时间会延长，建议在饭后1-2小时再进行艾灸，以免加重胃肠负担。
饭后艾灸时，应注意避免受凉，以免引起感冒，同时，艾灸后需注意保持局部清洁干燥，避免立即洗澡，以免感染。