吃燕窝和牛奶可能对部分人群造成胃部不适，特别是乳糖不耐受者或过敏体质者。
燕窝和牛奶都含有较高的营养成分，但部分人群可能对其中的成分过敏或无法有效消化。对于乳糖不耐受者，摄入大量乳糖可能导致肠道菌群失调，产生气体，引起腹胀、腹泻等症状。此外，过敏体质者可能对燕窝或牛奶中的蛋白质产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等。因此，对于这类人群，同时食用燕窝和牛奶可能会加重消化系统负担，导致胃部不适。
如果患者本身存在胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，则在进食燕窝和牛奶后，由于其刺激性较强，容易诱发上述疾病的症状，出现恶心、呕吐、反酸、嗳气、烧心等症状，此时则需要避免进食燕窝和牛奶。
建议在食用燕窝和牛奶时，注意适量原则，并观察身体反应。若出现任何异常症状，应立即停止食用并咨询医生。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在选择食物时需谨慎，以确保安全和健康。
燕窝和牛奶都含有较高的营养成分，但部分人群可能对其中的成分过敏或无法有效消化。对于乳糖不耐受者，摄入大量乳糖可能导致肠道菌群失调，产生气体，引起腹胀、腹泻等症状。此外，过敏体质者可能对燕窝或牛奶中的蛋白质产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等。因此，对于这类人群，同时食用燕窝和牛奶可能会加重消化系统负担，导致胃部不适。
如果患者本身存在胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，则在进食燕窝和牛奶后，由于其刺激性较强，容易诱发上述疾病的症状，出现恶心、呕吐、反酸、嗳气、烧心等症状，此时则需要避免进食燕窝和牛奶。
建议在食用燕窝和牛奶时，注意适量原则，并观察身体反应。若出现任何异常症状，应立即停止食用并咨询医生。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在选择食物时需谨慎，以确保安全和健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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