「男性长期没有性生活的危害是什么？」男性长期没有性生活，可能会出现精神心理危害、前列腺功能减退等。偶尔一次的不射精对身体影响不大，如果长期都不射精，则会对身体健康造成一定的损害。
一、精神心理危害
1.情绪低落：由于长时间无法完成射精动作，会导致患者心情郁闷、焦虑，时间久了就会导致抑郁倾向，表现为情绪低落、思维迟缓、活动减少等症状。
2.性欲减退：部分人群会认为自己不会射精而产生恐惧的心理，从而进一步降低自信心，长此以往可引起性欲减退，甚至完全丧失性功能。
二、前列腺功能减退
1.骨质疏松症：睾酮可以促进钙在骨骼中的沉积，有助于维持骨骼健康和强度。因此，长期没有性生活的男性容易因睾丸激素分泌不足而导致骨质疏松症的风险增加。
2.肌肉萎缩：精液主要由精子组成，少量精浆成分包括蛋白质和其他营养物质。这些成分对于精子的生成和成熟至关重要。此外，精浆还具有刺激生殖道上皮细胞增生的作用。因此，长期没有性生活的男性可能出现肌肉萎缩的情况。
3.内分泌失调：精囊是储存精液的器官，也是精子发生和发育的地方。如果没有射精行为，那么精囊内的精液就不能排出体外，久而久之会造成内分泌失调，出现头晕耳鸣、四肢乏力、腰膝酸软、心烦意乱、失眠多梦、潮热盗汗、阳痿早泄等情况。
4.其他危害：长期没有性生活还会对男性的肾脏功能造成一定损伤，因为频繁手淫或无性生活均可能使肾脏得不到充分地滋养，肾气逐渐耗损，最终可能导致慢性疾病的发生。
建议日常生活中规律进行性生活，避免过于频繁或者经常不进行性生活，以免给自身带来不良的影响。必要时也可前往医院就诊，在医生指导下通过合适的方法改善症状。
一、精神心理危害
1.情绪低落：由于长时间无法完成射精动作，会导致患者心情郁闷、焦虑，时间久了就会导致抑郁倾向，表现为情绪低落、思维迟缓、活动减少等症状。
2.性欲减退：部分人群会认为自己不会射精而产生恐惧的心理，从而进一步降低自信心，长此以往可引起性欲减退，甚至完全丧失性功能。
二、前列腺功能减退
1.骨质疏松症：睾酮可以促进钙在骨骼中的沉积，有助于维持骨骼健康和强度。因此，长期没有性生活的男性容易因睾丸激素分泌不足而导致骨质疏松症的风险增加。
2.肌肉萎缩：精液主要由精子组成，少量精浆成分包括蛋白质和其他营养物质。这些成分对于精子的生成和成熟至关重要。此外，精浆还具有刺激生殖道上皮细胞增生的作用。因此，长期没有性生活的男性可能出现肌肉萎缩的情况。
3.内分泌失调：精囊是储存精液的器官，也是精子发生和发育的地方。如果没有射精行为，那么精囊内的精液就不能排出体外，久而久之会造成内分泌失调，出现头晕耳鸣、四肢乏力、腰膝酸软、心烦意乱、失眠多梦、潮热盗汗、阳痿早泄等情况。
4.其他危害：长期没有性生活还会对男性的肾脏功能造成一定损伤，因为频繁手淫或无性生活均可能使肾脏得不到充分地滋养，肾气逐渐耗损，最终可能导致慢性疾病的发生。
建议日常生活中规律进行性生活，避免过于频繁或者经常不进行性生活，以免给自身带来不良的影响。必要时也可前往医院就诊，在医生指导下通过合适的方法改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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