肩颈疼痛手麻多考虑是不良的睡姿引起的，也可能是受凉、颈椎病、肩周炎、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的睡姿
如果患者睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧手臂，会影响局部血液循环流动，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过调整不良睡姿的方式进行缓解。
2、受凉
若是长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使肩颈部位受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现颈肩部位发麻、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、肩周炎
若是长期保持一个姿势，可能会使肩周部位发生炎症，诱发肩周炎，疾病发作时会出现肩关节周围疼痛、活动受限、僵硬等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行改善，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
5、脑供血不足
若是长期吸烟酗酒可能会使脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，适当运动。
除此之外建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时在日常生活中建议保持良好心态，规律作息，清淡饮食。
2023-09-24 20:07 举报
