一般情况下，总感觉牙龈有点胀胀的感觉，可能是由于食物刺激、牙龈炎、牙周炎、牙龈息肉、牙龈瘤等原因引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、食物刺激
如果患者进食过多辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会对牙龈造成刺激，出现牙龈肿胀、疼痛等不适症状。建议患者需要注意保持口腔清洁卫生，可以使用温水漱口，缓解不适。饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。
2、牙龈炎
牙龈炎主要是由于牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，一般会表现为牙龈出血、红肿、牙龈疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，抑制口腔内细菌的生长。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
3、牙周炎
牙周炎主要是由于牙菌斑、牙石等因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。患者一般会表现为牙龈出血、红肿、牙龈疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素进行抗感染治疗。
4、牙龈息肉
牙龈息肉主要是由于牙龈乳头向龋洞增生所形成的肉芽组织，一般会表现为牙龈出血、肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过激光治疗、微波治疗等方式进行治疗。
5、牙龈瘤
牙龈瘤主要是由于牙菌斑、牙石等因素引起的牙龈乳头部位的炎症反应性增生。患者一般会表现为牙龈出血、红肿、牙龈疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
西地碘含片
补肾固齿丸
牙科超声综合治疗器(商品名：迈格磁致伸缩牙科综合治疗仪)
