双脚跟腱炎频繁发作比一般的跟腱粗一圈_39问医生

双脚跟腱炎频繁发作比一般的跟腱粗一圈，多考虑是运动量大、外伤、慢性劳损、跟腱炎、跟腱断裂等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、运动量大

如果平时经常进行剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，甚至会伴有双脚跟腱炎症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、外伤

如果跟腱部位受到猛烈撞击，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，甚至会伴有皮下淤血的症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行缓解，等到24小时以后再使用热敷。必要时，患者也可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。

3、慢性劳损

如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会使脚部受到挤压，容易造成脚部血液循环不畅，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，甚至会伴有皮下硬结的情况。患者可以通过泡脚的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

4、跟腱炎

如果患者长时间进行剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现局部僵硬、疼痛等症状，甚至会伴有上述情况。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

5、跟腱断裂

如果患者在运动前没有做好热身，可能会使脚部跟腱受到损伤，从而出现断裂的情况，也可能会伴有局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过手术的方式进行治疗，也可以通过石膏固定的方式进行改善。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。

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