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拉伸拉伤筋多久才能恢复
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
轻度拉伸拉伤筋在2-3周内可以恢复，而重度则需要4-6周或更长时间。主要影响因素包括损伤严重程度和是否存在合并症。
拉伸拉伤筋是指肌肉或肌腱在过度拉伸或突然用力时出现的损伤，一般不涉及骨骼。轻度拉伸拉伤筋通常只涉及肌肉纤维或肌腱轻微撕裂，一般可通过休息和物理疗法进行恢复，如冷敷、热敷、按摩等，通常在2-3周内即可恢复。重度拉伸拉伤筋可能涉及肌腱或韧带损伤，需要更长时间的恢复，可能需要4-6周或更长时间。此外，患者可能存在合并症或并发症，如糖尿病、血液循环障碍等，这些因素可能延长恢复时间。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。