39问医生

什么是宝宝夜惊症？

咨询

宝宝夜惊症是婴幼儿睡眠中突然出现的短暂惊恐反应，表现为入睡后一段时间内突然哭喊、睁眼、心跳加快，通常持续数分钟自行缓解，次日对发作多无记忆。这种情况多见于一至七岁儿童，与大脑发育尚未成熟、白天过度兴奋或作息紊乱等因素相关，多数随年龄增长逐渐减少。发作时保持环境安静、避免强行唤醒，规律作息有助于改善。若发作频繁或伴随异常动作，建议及时就医评估，排除其他睡眠问题。