中药炒酸枣仁大约100克，因此在平时可根据自身的情况，遵医嘱适量食用炒酸枣仁。
炒酸枣仁是指将酸枣仁放在火上炒至金黄色，然后去除其中的杂质，剩下的酸枣仁呈黑褐色，味道微酸。中药炒酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗生津等功效，对于心肝血虚引起的失眠多梦、心悸、怔忡等症状有一定的辅助治疗作用。另外，炒酸枣仁中含有酸枣仁生物碱、酸枣仁皂苷、黄酮类物质等，能够起到镇静、催眠的作用。一般情况下，炒酸枣仁的用量为6-10克，即1-2两，如果是孕妇、儿童或体质虚弱的人群，则需要根据具体情况减少用量。如果患者食用炒酸枣仁后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
此外，在食用炒酸枣仁期间，患者需要注意避免与辛辣刺激性食物一起食用，如辣椒、花椒等，以免影响其疗效。
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