右背酸胀不舒服，躺下就会好点，可能是过度劳累、受凉引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。躺下时肌肉放松，此时不适症状可能会有所缓解。建议患者避免长时间做重体力劳动，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果日常生活中不注意背部的保暖，可能会导致局部受凉，使局部血液循环流通不畅，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。躺下时血液循环较为通畅，此时症状可能会有所缓解。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。
3、肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。躺下时肌肉放松，不适症状可能会有所缓解。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
4、颈椎病
长期低头、伏案等因素，可能会诱发颈椎病，从而导致颈椎间盘突出，压迫周围神经，可能会出现上述不适症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过牵引治疗、红外线治疗等方式进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状，部分患者还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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