紧张性头疼的症状？

紧张性头疼通常表现为头痛、上颈部不适、失眠、焦虑和肌肉紧张，如果症状持续不缓解，建议寻求专业医疗帮助。
1.头痛
紧张性头痛通常由长期精神紧张导致持续性肌肉收缩和缺血状态引起的。当头部血管受到压迫时，会导致脑部供血不足，从而引发疼痛。疼痛一般位于头项部或全头部，有时可辐射至肩背。
2.上颈部不适
长时间处于一个姿势或者过度使用颈部肌肉可能导致局部血液循环受阻，进而出现上颈部不适的情况发生。这种不适可能集中在颈椎区域，患者可能会感到酸痛、僵硬或紧绷。
3.失眠
由于紧张性头痛会伴随焦虑、抑郁等情绪，这些情绪波动会影响睡眠质量，导致失眠的发生。失眠通常表现为难以入睡、易醒或早醒，且伴有白天疲劳、注意力不集中等症状。
4.焦虑
当个体面临压力或威胁时，身体会释放应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会导致心率加快、呼吸急促和其他生理反应，使人感到焦虑。焦虑可能出现在任何时间，尤其是在面对特定触发因素时，患者可能会感到不安、担忧或恐惧。
5.肌肉紧张
长时间的精神紧张会导致肌肉持续收缩，使肌肉处于高度警觉状态，此时肌肉细胞内钙离子浓度增加，刺激肌纤维产生动作电位，引起肌肉痉挛。紧张性头痛患者的肌肉紧张程度较高，尤其是颈部、肩部和背部肌肉。
针对紧张性头痛，建议进行头部磁共振成像以排除其他潜在的器质性疾病，同时还可以通过心理咨询师的专业评估来确定是否存在心理压力源。治疗措施包括非处方止痛药如布洛芬、萘普生等缓解轻度至中度的疼痛；严重情况下，抗抑郁药物如舍曲林、文拉法辛等可用于改善情绪状态。患者平时应注意保持规律的生活作息，避免过度劳累，还要注意放松心情，适当转移注意力，有助于减轻症状。 2024-03-17 22:47 举报