盆底肌哑铃放太深了通常没有效果。
盆底肌哑铃是一种锻炼盆底肌的器械,通常需要放入女性的阴道内使用,通过刺激盆底肌肉,可以促进盆底肌肉的收缩,改善盆底肌松弛的情况。而且盆底肌哑铃还可以用于改善女性产后盆底肌松弛的情况。如果盆底肌哑铃放太深了,可能无法达到锻炼盆底肌的目的,甚至还会对局部造成一定的损伤,从而出现疼痛的症状,甚至还会伴有阴道出血的现象。
如果患者出现盆底肌松弛的情况,建议及时到正规医院的妇科,通过盆底肌康复训练的方式进行治疗,也可以通过电刺激进行改善。
在日常生活中,患者还要注意个人卫生,勤用温水清洗外阴部位,以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时患者也要避免频繁进行性生活,以免影响到盆底肌的恢复。