脑供血不足引起的睡眠不好,患者可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行调理。
1、日常调理
脑供血不足可能是由于过度疲劳、精神紧张、生活不规律、吸烟、饮酒等原因所引起。建议患者在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,保持规律的作息习惯,避免熬夜,同时也可以适当进行户外运动,比如散步、慢跑、游泳等,有利于促进机体血液循环,从而改善脑供血不足的情况,进而提高睡眠质量。
2、药物治疗
脑供血不足引起的睡眠不好,患者可以在医生的指导下口服抗凝药物进行治疗,比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等,同时患者也可以遵医嘱口服抗焦虑药物进行治疗,比如阿米替林片、盐酸多塞平片等。
3、物理治疗
同时患者也可以通过中医理疗的方式进行治疗,比如针灸、按摩、推拿等,可以促进局部血液循环,在一定程度上也可以改善上述症状。
除此之外,患者也可以通过心理治疗、手术治疗等方式进行调理。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。