早上起床和晚上睡觉的时候一般不能见凉风，以免受凉引起感冒，还可能会导致身体出现头晕、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状，不利于身体健康。
1、感冒
早上起床后，身体的毛孔会逐渐打开，如果在这时见到凉风，可能会导致寒气侵入体内，从而引起感冒的情况。患者可能会出现鼻塞、流鼻涕、发热等症状，可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以通过泡脚的方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
2、头晕
如果在晚上睡觉时，一直对着头部吹，可能会导致头部的血管收缩，还可能会导致大脑缺血缺氧，从而引起头晕的情况。患者可以通过按摩头部的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱服用养血清脑颗粒、天麻头风灵胶囊等药物进行治疗。
3、头痛
如果在晚上睡觉时，一直对着头部吹，可能会导致头部血管收缩，还可能会导致大脑缺血缺氧，从而引起头痛的情况。患者可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
4、鼻塞
如果在晚上睡觉时，没有关窗户，窗户留有风，可能会导致冷风进入到鼻腔内，从而诱发鼻塞，还可能会伴有流鼻涕、打喷嚏等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗，同时还需要注意保暖，避免着凉。
5、流鼻涕
如果患者本身患有鼻炎，在早上起床时，可能会出现流鼻涕的情况，如果在晚上睡觉时，鼻涕倒流到咽喉部位，可能会刺激咽喉黏膜，从而引起咳嗽的症状。患者可以遵医嘱使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
日常生活中要注意身体变化，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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