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胃病可以吃青菜吗
卢设虹
主治医师
三甲
消化内科
胃病患者可以适量食用蒸熟或煮烂的青菜，但不宜过量且应避免生食。
胃病患者的胃肠功能较弱，过多食用蒸熟或煮烂的青菜可加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。而生食可能导致感染细菌或毒素，加剧消化道不适，因此不建议食用。
对于急性肠胃炎引起的呕吐、腹泻等症状，应禁食一段时间后从流质饮食开始逐步恢复饮食；慢性浅表性胃炎患者在病情稳定期可适当进食青菜。
胃病患者日常生活中应注意合理膳食，避免暴饮暴食，同时注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有利于身体健康。